보리차의 효능!!

안녕하세요.

이렇게 더운날 시원한 보리차 한잔 어떠신가요?

사실 저희집은 정수기를 이용하고 있지만 보리차를 끓여 먹은 이후로는 없어서는 안될 필수가 되었습니다.

끓여서 먹고 그래서 더욱더 쉽게 접할수 있는 보리차!

우리몸에 어떤 효능이 있는지 알아볼게요!!

1. 보리차는 아연과 미네랄 성분이 풍부하여 기미나 주근깨 등 피부 미용에 좋습니다.

2. 위장을 보호해주는 효과가 있어 부담없이 마시기 좋습니다.

3. 혈액순환을 원활하게 해주고 알킬 피라진 성분이 함유되어 있는데 혈액 흐름을 좋개 해주기 때문에 고혈압 예방과 혈액순환 개선에 효과적입니다.

4. 노화예방과 변비에 효과적입니다.

5. 보리차는 몸을 차게 해주는 효과가 있어 체온을 안정시키는 효능이 있습니다 열사병에 걸리신 분들께 좋다고 하네요.

6. 보리차에는 다당류들이 위의 점막을 보호해 주는 효능이 있어 위가 약하신 분들이 자주 드시면 좋습니다.

올 여름 시원한 보리차로 더위를 날려버리자구요!!

오늘의 포스팅 여기까지예요!!

맛있는 저녁 드세요!!