머리 아픈 이유!
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안녕하세요.
오늘은 머리 아픈 이유에 대해 알아보겠습니다.
1. 아무래도 스트레스를 먼저 꼽을 수 있겠습니다.
스트레스는 만병의 근원이라는 말도 있죠?
극심한 스트레스는 혈액순환을 방해하고 이에 몸은 지치고 머리는 아파옵니다.
2. 기관지가 약하거나 비염이 심한 분들이 코가 막히게 되면서 뇌로 산소공급이 잘 안되게 되면
두통이 오게 됩니다.
3. 일자목이나 자세가 좋지 않게되면 척추가 비툴어져서 혈액순환을 방해합니다.
그러면 머리가 아플수 있다고 하네요.
4. 알콜은 과하게 섭취할 경우 알콜을 분해하는데 산소가 많이 필요로 하는데 부족하게되면
머리가 아프다고 합니다.
5. 잘못된 자세로 잠을 청하게 되면 혈액순환을 방해받게 됩니다.
그러면 두통이 올 수 있습니다.
6. 몸이 무기력해지고 피곤함을 느낄때 머리가 아플 수 있습니다.
일단 자신의 잘못된 습관들을 개선한다면
일반적으로 오는 두통은 개선할 수 있지 안을까 라는 개인적인 생각을 했네요.
머리 아픈 이유!! 포스팅 여기까지 하겠습니다.